Gluten

Op zoek naar de feiten en fabels in de supermarkt. We vragen voedingsexperts om hun wijze raad. Meer inzicht leidt tot gezonde keuzes. Vandaag de feiten en fabels van vetten. Voedingsdeskundige Lisette De Jong geeft verhelderend inzicht.

Glutenvrij eten is niet echt een sexy onderwerp, maar wel belangrijk als je last van gluten hebt. Glutenvrije producten zijn vaak veel duurder dan gewone producten en lang niet altijd even gezond. Producenten voegen vaak extra suiker en vetten toe om het toch nog een beetje lekker te maken. Wil je graag minder of geen gluten eten? Het beste is om het zelf te maken. Binnenkort zullen we recepten met jullie delen!

Kijk je mee?